INTRODUCCIÓN
Si eres una persona mayor que búsca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armónico, Tai Chi para Mayores te beneficiará.
CONTENIDO
Tai Chi para Mayores comprende 64 Tai Chi vídeos con instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue (薛德钧), autor de numerosos libros de Tai Chi y de clásicos chinos.
VIDEOS
Cada secuencia de Tai Chi fue filmada desde 4 ángulos y viene con un sonido detallado y con instrucciones escritas.